体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

整骨院へ行くべきか

体重:75.1kg
体脂肪率:21.5%
内臓脂肪レベル:9
骨格筋率:35.7%
体年齢:40才
基礎代謝:1714kcal
BMI:24.7
歩数:5,450歩


腰が痛いなぁ。

横になって少し下半身をひねるだけで腰がつりそうになる。

整骨院とかそういうところへ行ってみてもらったほうがよさそう。。

病院は合う合わないがあるし選ぶのが難しい。

下手すると悪化するしね。

探しているうちに治ってくれないかな。