体重：69.5kg（69.0kg） 体脂肪率：20.4%（16.0%） 摂取カロリー：1,904kcal（2,000kcal） たんぱく質：135.7g（140.0g） 脂質：68.0g（50.0g） 炭水化物：173.4g（250.0g） 体重増、体脂肪率減。 筋肉が増えて脂肪が減った。訳ないか。 そんなに簡単に増え…