体重：69.7kg（69.0kg） 体脂肪率：19.6%（16.0%） 摂取カロリー：2,021kcal（2,000kcal） たんぱく質：123.4g（140.0g） 脂質：82.6g（50.0g） 炭水化物：188.8g（250.0g） 体重増、体脂肪率減。 じわじわと体重が増えている。 一方でじわじわと体脂肪率は…