体重：68.4kg（70.0kg） 体脂肪率：20.0%（16.0%） 摂取カロリー：2,220kcal（2,200kcal） たんぱく質：149.4g（150.0g） 脂質：90.1g（80.0g） 炭水化物：192.7g（220.0g） 体重減、体脂肪率増。 昨日もなかなかよいバランスでカロリー摂取ができた。 ただ…