体重：68.0kg（70kg） 体脂肪率：17.6%（16.0%） 摂取カロリー：1,935kcal（2,200kcal） たんぱく質：106.5g（150.0g） 脂質：90.9g（80.0g） 炭水化物：162.1g（220.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日は久しぶりにリモートワークではなくオフィスに出社…