引きこもり

体重:72.6kg

体脂肪率:19.9%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:36.9%

体年齢:37才

基礎代謝:1685cal

BMI:23.8

歩数:4,081歩

寒い〜。

雨も降ってきてお出掛けもできず。

今日は1日中引きこもり。

食料摂取量を普段よりも少なめにしなければ。。