2014-12-20 引きこもり 食事制限 減少 体重:72.6kg体脂肪率:19.9%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:36.9%体年齢:37才基礎代謝:1685calBMI:23.8歩数:4,081歩寒い〜。雨も降ってきてお出掛けもできず。今日は1日中引きこもり。食料摂取量を普段よりも少なめにしなければ。。