体重:75.6kg体脂肪率:17.7%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.9%体年齢:38才基礎代謝:1749kcalBMI:24.8歩数:6,502歩75kgの半ばでの一進一退が続く。この壁をブレイクスルーすることはできるのか？！変化にはきっかけが必要。ということで、昨日から始めた指の運動…