体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-09-23から1日間の記事一覧

買い替え時

体重:74.6kg体脂肪率:20.1%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.7%体年齢:39才基礎代謝:1716kcalBMI:24.5歩数:4,998歩昨日は特に食事制限も運動もしていなかったのに体重が減った。まあ、そんな日もあるよね〜。そして、普通に会社に行ったにもかかわらず、歩数がえ…