体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

減少

体重:73.5kg体脂肪率:20.3%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.6%体年齢:38才基礎代謝:1697kcalBMI:24.1歩数:4,781歩今日は時間がないのでとりあえず測定した数値だけ記録する。