体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-12-21から1日間の記事一覧

引きこもりの結果

体重:73.0kg体脂肪率:22.5%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:35.0%体年齢:40才基礎代謝:1672calBMI:24.0歩数:567歩昨日の引きこもりの結果、体重が少し増えたのは想定内だったが、体脂肪率の上昇率と骨格筋率の減少率は完全に想定外だった。1日引きこもるとかように…