体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-31から1日間の記事一覧

1月の最終日

体重:72.1kg体脂肪率:18.6%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.4%体年齢:36才基礎代謝:1682calBMI:23.6歩数:11,170歩昨日降った雪も今日の天気で溶けるかな。気温としては2月が一番寒いのだろうか。忙しかった1月も今日で終わり。体調に気を付けて2月もいろいろ頑…