体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-02-20から1日間の記事一覧

増え過ぎ注意報につき

体重:72.7kg体脂肪率:19.9%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:36.9%体年齢:37才基礎代謝:1687calBMI:23.9歩数:5,055歩食べ過ぎたのかな。。むしろ足りなくてお腹がすいていたくらいなのに。いつもより少し歩数も少なかったとは言え増え過ぎ。今日のランチも蕎麦にす…