体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-02-27から1日間の記事一覧

食べ過ぎの予感

体重:72.3kg体脂肪率:20.1%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:36.8%体年齢:37才基礎代謝:1679calBMI:23.7歩数:8,773歩週末が近づくにつれて体重は安定していくが体脂肪率が少し増加傾向になるのかな。そして週末で食べ過ぎるのを控えなければ。やめるとは言えないけ…