体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

維持

体重:72.2kg体脂肪率:20.5%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:36.5%体年齢:37才基礎代謝:1674calBMI:23.7歩数:9,808歩朝からバタバタ。年度の終わりと始めはこんなもんなのかな。