体重：70.9㎏ 体脂肪率：18.5% ほぼキープ。 昨日は忙しくて筋トレする気分になれなかったのでお休み。 カロリー制限はできているので何とか体重は維持できた様子。 今日は必ず筋トレする。 今日から7月。 2020年も半年が過ぎてしまった。 若干の焦り。 もう…