体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-09-07から1日間の記事一覧

餃子の食べ過ぎ注意報

体重:75.7kg体脂肪率:19.6%内臓脂肪レベル:10骨格筋率:36.9%体年齢:39才基礎代謝:1738kcalBMI:24.9歩数:3871やばい、えらい太った。。今日は買い物に行ったり普段よりはそこそこ動いたと思ったけど、歩数的には普段より少なかった。晩御飯の餃子を食べ過ぎた…