体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

餃子の食べ過ぎ注意報

体重:75.7kg
内臓脂肪レベル:10
骨格筋率:36.9%
体年齢:39才
基礎代謝:1738kcal
BMI:24.9
歩数:3871


やばい、えらい太った。。

今日は買い物に行ったり普段よりはそこそこ動いたと思ったけど、歩数的には普段より少なかった。

晩御飯の餃子を食べ過ぎたのかな。

食べ過ぎ注意。