体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-10-03から1日間の記事一覧

デッドヒートの末に

体重:74.9kg体脂肪率:19.2%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.2%体年齢:38才基礎代謝:1727kcalBMI:24.6歩数:6,333歩菓子パンを食べた報いがきたのか、しかしなんとか74kg台をキープ。正念場を迎えたようだ。通勤途中の徒歩で、少し前を歩く人が見えたので追い越し…