体重:74.6kg体脂肪率:19.6%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.0%体年齢:38才基礎代謝:1714kcalBMI:24.5歩数:9,126歩腹筋の20回がつらい。特にご飯を食べた直後なんかは、お腹も普段よりふくれていてどうにもお腹に力が入りにくい。腕立て伏せの20回もつらい。特に…