体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-10-12から1日間の記事一覧

スーパーダイエット

体重:74.6kg体脂肪率:20.6%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.4%体年齢:39才基礎代謝:1713kcalBMI:24.5歩数:4,982歩台風はまだ来ていないようなので今のうちに買い物へ。お腹が空いているときに買い物へ行くとついつい買い過ぎてしまうのは、自分がくいしんぼうな…