体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-10-13から1日間の記事一覧

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体重:74.7kg体脂肪率:20.4%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.5%体年齢:39才基礎代謝:1716kcalBMI:24.5歩数:2,924歩なんとか74kgをキープしているが、徐々に増えてきている。正念場を迎えたようだ。ここ数日、体調がすぐれない。季節の変わりめで気温の変化に体が…