体重:74.6kg体脂肪率:18.9%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.4%体年齢:38才基礎代謝:1724kcalBMI:24.5歩数:6,895歩日の出とともに起きて夜更かしはせずに早く寝る。そんな生活にあこがれる。そうすれば体重も適切に減る、、のかなぁ。満員電車に毎日詰め込まれて…