体重:74.2kg体脂肪率:20.1%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.7%体年齢:39才基礎代謝:1710kcalBMI:24.4歩数:3,463歩このブログを読み直してみると、1ヶ月前から約1kg減っていることがわかる。1ヶ月で1kg減は順調って言っていいよね？急激な減量は体に悪いらしいし…