体重:73.8kg体脂肪率:18.3%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.8%体年齢:37才基礎代謝:1715kcalBMI:24.2歩数:6,450歩何とか73kg台をキープ。今日もお昼ご飯は蕎麦で軽めにしよう。今日は朝が少し寒かったので、駅まで少し小走りした。でも体って動かしてすぐに温ま…