体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-10-29から1日間の記事一覧

今日こそ蕎麦で

体重:73.9kg体脂肪率:19.6%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.1%体年齢:38才基礎代謝:1709kcalBMI:24.3歩数:6,344歩73kg台に踏みとどまる。昨日のお昼は蕎麦だとか言ってたくせに、お腹が減ったらすっかりそのことを忘れてコロッケ定食を食べてしまった。頭よりも…