今日こそ蕎麦で

体重:73.9kg

体脂肪率:19.6%

内臓脂肪レベル:9

骨格筋率:37.1%

体年齢:38才

基礎代謝:1709kcal

BMI:24.3

歩数:6,344歩

73kg台に踏みとどまる。

昨日のお昼は蕎麦だとか言ってたくせに、お腹が減ったらすっかりそのことを忘れてコロッケ定食を食べてしまった。

頭よりも体、理性よりも本能が優先されてしまうらしい。

いっそ食べていないことを忘れてくれればいいのに。

そんなわけで今日こそ蕎麦！

ちなみに今日は肉の日(29日)らしい。

肉蕎麦！