体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-11-01から1日間の記事一覧

寒さは我慢しないほうがいいのか

体重:74.0kg体脂肪率:18.0%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.9%体年齢:37才基礎代謝:1720kcalBMI:24.3歩数:8,327歩今日から11月。寒くなってきた。暖かいときと寒いときでは体の代謝が違うのだろうか。体温を1度上げると病気にかかりにくくなる、みたいなことを…