体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-11-04から1日間の記事一覧

文化の日に気をつけろ

体重:74.5kg体脂肪率:20.5%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.4%体年齢:39才基礎代謝:1712kcalBMI:24.5歩数:990歩3連休の最終日、文化交流とばかりに前日に購入していた大量のパンやらお菓子を食べ、ご飯も久々にお腹いっぱい食べてドライブだけして帰ってきたら…