体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-11-17から1日間の記事一覧

散歩でおつまみ

体重:73.4kg体脂肪率:21.1%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.1%体年齢:39才基礎代謝:1690kcalBMI:24.1歩数:7,221歩73kg台をキープ。定着してきたかな?油断は禁物。最寄りの駅前でちょっとしたイベントをやっていたので、散歩がてら足を運んでみた。想像していた…