体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-11-20から1日間の記事一覧

アクリルアミドに負けるな

体重:73.8kg体脂肪率:19.6%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.0%体年齢:38才基礎代謝:1706kcalBMI:24.2歩数:2,965歩なんとか73kg台をキープ。今日は食事を控えめにしないと74kgに戻りそう。最近ニュースになった「アクリルアミド」。なにやら、炭水化物を多く含む…