体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-11-25から1日間の記事一覧

そろそろ年間計画はたてるべきか

体重:73.8kg体脂肪率:21.4%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:35.9%体年齢:39才基礎代謝:1694kcalBMI:24.2歩数:2,929歩にくにく。もっと歩いた気がするのに。。やっぱり万歩計アプリがきちんと動いていないっぽい。今年最後の3連休も終わり、今年も残すところあと1ヶ…