体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-11-30から1日間の記事一覧

1日の破壊力

体重:74.5kg体脂肪率:21.4%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:35.9%体年齢:40才基礎代謝:1706kcalBMI:24.5歩数:2,030歩何だこの数値は!?前日比で1kg以上増えている。。食べ過ぎた。完全に食べ過ぎた。親戚の家に夕飯にお呼ばれしに行っておもてなしされ過ぎた。出…