体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-12-10から1日間の記事一覧

万歩計を買おう

体重:72.8kg体脂肪率:21.0%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:36.2%体年齢:38才基礎代謝:1681kcalBMI:23.9歩数:4,542歩72kg台に再突入。このまま年末まで維持できるか。昨日は外出でいつもより歩いたが、歩数がまったく伸びていない。端末側の問題と、外出で電源が確…