体重:72.8kg
体脂肪率:21.0%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:36.2%
体年齢:38才
基礎代謝:1681kcal
BMI:23.9
歩数:4,542歩
72kg台に再突入。
このまま年末まで維持できるか。
昨日は外出でいつもより歩いたが、歩数がまったく伸びていない。
端末側の問題と、外出で電源が確保できず途中で電池が切れたことが原因。
そう考えるとやはり正確な歩数を記したいならば、万歩計を買ったほうがいい。
この記録もずっと続ける予定だし、万歩計は買ってもいいよね。
冬のボーナスで万歩計を買おう。
