体重:73.3kg体脂肪率:19.0%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:37.4%体年齢:37才基礎代謝:1703calBMI:24.1歩数:8,565歩今週はなんとかお昼ご飯のローテーションを守れた。メニュー的には十分守れるので、あとは意思の問題。昨日書いた「ata」のサイトをいろいろ読んで…