体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-12-15から1日間の記事一覧

おせちが楽しみで仕方がない

体重:72.9kg体脂肪率:21.4%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:35.9%体年齢:39才基礎代謝:1679calBMI:23.9歩数:10,400歩選挙ダイエットでいつもよりも結構な歩数を歩いた。その割りに体重が減っていないのはご飯食べ過ぎ&甘いもの食べ過ぎだから。これこら年末年始に…