おせちが楽しみで仕方がない
体重:72.9kg
体脂肪率:21.4%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:35.9%
体年齢:39才
基礎代謝:1679cal
BMI:23.9
歩数:10,400歩
選挙ダイエットでいつもよりも結構な歩数を歩いた。
その割りに体重が減っていないのはご飯食べ過ぎ&甘いもの食べ過ぎだから。
これこら年末年始にかけてさらに美味しいもの甘いものを食べる機会が多くなってくるので、本当に気を付けなければ、1万歩歩いたくらいでは元が取れないほど体重に乗っかってくる。
おせち料理の中では栗きんとんとたまごとなますが好きです。
黒豆とかごまめも大好き。
