体重:73.1kg体脂肪率:20.3%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.6%体年齢:38才基礎代謝:1690calBMI:24.0歩数:5,300歩「走れる足作り」ということで2,3日トレーニング(というほどのものではないが)を続けていたところ、早くも膝にきた模様。運動不足を痛感する。。or…