体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2014-12-30から1日間の記事一覧

ずっと72.7kg

体重:72.7kg体脂肪率:17.7%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:38.2%体年齢:36才基礎代謝:1701calBMI:23.9歩数:15,484歩昨日は年内最終出社日で最後の忘年会。食べ過ぎないように気を付けながらもせっかくだからと欲張ってしまった。しかし体重は変わらず。良し。これ…