ずっと72.7kg

体重:72.7kg

体脂肪率:17.7%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:38.2%

体年齢:36才

基礎代謝:1701cal

BMI:23.9

歩数:15,484歩

昨日は年内最終出社日で最後の忘年会。

食べ過ぎないように気を付けながらもせっかくだからと欲張ってしまった。

しかし体重は変わらず。良し。

これから年末年始、さらに気を付けなければ。

体年齢36才って測定を開始して初めてな気がする。