体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

年内最終日

体重:72.7kg
体脂肪率:20.5%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:36.5%
体年齢:38才
基礎代謝:1682cal
BMI:23.9
歩数:4,902歩


今日が年内最終出社日。

さすがに人通りも普段より少ない。

みんなもうお正月モードかな。

今年もインフルエンザが流行ってないるようなので、うつされないように祈りながら最終日を終えたい。