体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

年越し準備

体重:72.7kg
体脂肪率:20.6%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:36.4%
体年齢:38才
基礎代謝:1682cal
BMI:23.9
歩数:8,655歩


昨日は休日だったがそこそこ歩いた。

いまさらだけど年末年始用のお買い物。

この時期は普段買っているものが急に値上がりしている気がする。

年末だから高くても売れるとたかをくくられているのかなぁ。

財布と一緒に身も痩せればいいのに。