年越し準備完了

体重:72.9kg

体脂肪率:20.6%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:36.4%

体年齢:38才

基礎代謝:1685cal

BMI:23.9

歩数:11,196歩

大晦日。

大掃除や年始の準備もほぼ終わり、あとは年越しを待つばかり。

年始は親戚の挨拶回りとかあるけど、概ね食っち寝しそうな雰囲気なので、親戚の子供らの相手とか進んでやってみてカロリー消費せねば。

お酒飲めないし大人の相手してるよりそのほうが気楽だしねぇ。

食べ過ぎにだけは厳に慎まねば。。