体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-01から1日間の記事一覧

お正月はダイエットとか無理

体重:73.6kg体脂肪率:20.6%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.4%体年齢:38才基礎代謝:1697calBMI:24.2歩数:5,112歩明けましておめでとうございます。結局、大晦日で食べ過ぎて73kg台に逆戻り。懐は寒いが腹回りの脂肪は豊富。仕方がない。お正月だもの。雪もちら…