体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-07から1日間の記事一覧

寒いのは苦手

体重:73.4kg体脂肪率:19.8%内臓脂肪レベル:9骨格筋率:36.9%体年齢:38才基礎代謝:1698calBMI:24.1歩数:11,169歩朝起きたら外で風がびゅーびゅー言っていて窓ががたがた鳴っていたので、これは、、、あかん、、、と気持ちが折れていたらはからずも2度寝に突入…