体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-14から1日間の記事一覧

やらなきゃそんそん

体重:72.8kg体脂肪率:20.0%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:36.9%体年齢:37才基礎代謝:1688calBMI:23.9歩数:10,225歩ようやく昨年末あたりの体重に戻してきた感じか。1週間ちょいかかったがすぐに戻せたほうだと思う。落ちる(体重の場合は増える)のは一瞬、向上に…