体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-16から1日間の記事一覧

予想よりもいいペース

体重:72.5kg体脂肪率:19.4%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.2%体年齢:37才基礎代謝:1686calBMI:23.8歩数:9,247歩結局昨日も早く帰れなかった。来週は頑張るぞっと。それにしてもここ1週間ほど順調に体重が減っている。喜ばしいことだが何だか気味が悪い。食べる…