体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-23から1日間の記事一覧

一時休戦宣言

体重:72.7kg体脂肪率:17.7%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:38.2%体年齢:36才基礎代謝:1701calBMI:23.9歩数:8,396歩少しまた体重が増えてきたので食べる量を調節せねば、歩かなければ、とは思えど同時に仕事も増えてきてなかなか歩く時間が取れなかったり仕事での…