体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-27から1日間の記事一覧

万歩計を持って出るのを忘れた場合

体重:72.1kg体脂肪率:18.9%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.5%体年齢:36才基礎代謝:1683calBMI:23.7歩数:10,141歩家を出るときに万歩計を持って出るのを忘れたのに気付く。家から2,3分歩いたところで気付いて、取りに帰ろうかそのまま今日は諦めようか迷ってい…